狗狗半夜嚎叫又跑酷，不肯睡觉？与这4个原因有关
最近，后台收到一些宠主的烦恼投稿，投诉自家狗狗老是半夜不睡觉，动不动就狂吠，要不就是东刨刨西挖挖，不时还发出哼唧哼唧的声音，让人没法睡觉。
作为一个铲屎官我非常感同身受，像我家的傻哈以前也是浅睡眠一族，有细微动静都会吵醒它，然后就是不停地狂吠。其实狗娃不睡觉很大部分是主人的原因。要想狗狗安静下来，首先要了解他不睡觉的原因，然后采取对应措施帮助它培养正常的作息。
认识狗狗的睡眠
狗狗一天要睡15个小时左右，刚出生的幼犬甚至一天能睡22个小时，是不是比你想象的还多？
狗娃也分深睡眠和浅睡眠。一般进入深度睡眠的状态，狗狗会睡得四仰八叉，不仅打呼噜还会睡梦话。但多数狗狗都是浅睡眠，任何一点风吹草动都有可能惊醒它，比如门外有人经过、东西掉落、起床的声音，狗子听到就会惊醒，保持警惕状态。
为何狗狗半夜精神充沛？
1、缺乏安全感
刚到家的狗狗还未适应新家，如果晚上睡觉处于全黑的环境，会感到非常害怕甚至恐惧。它就会嗷嗷乱叫。此外，非常粘人的狗狗也会出现这种情况。
2、狗狗发情
狗狗每年会有两次发情期，大概间隔半年左右。发情期受激素影响，狗狗会非常暴躁，会通过疯跑和嚎叫来消耗精力，甚至冷不丁在床上撒尿。
3、运动量不够
白天主人不在家，狗狗会通过睡觉打发无聊的时间。白天睡多了，晚上自然精神充沛。再加上平时缺乏运动量，一听到声音就会兴奋，晚上就更加闹腾的不得了。
4、需求得不到满足
如果狗狗平时很乖，突然半夜叫唤，可能是饿了、渴了又或者想上厕所，这时就会非常造作。所以最好先让狗狗吃饱喝足，上完厕所再睡。
如何帮助狗狗培养正常作息？
1、给它安全感
如果因为不适应新环境，最好的办法就是将狗窝或笼子放在你床边，让它感觉到有人陪伴。当然小窝里放一条你的毯子或衣服，也可以减少狗狗的不安感。如果你不介意狗狗上床，也可以和它一起睡，有主人陪它会更安心。
2、做绝育手术
发情期的狗狗精力旺盛，完全没有睡觉的意识。所以适龄绝育是很重要的。做了手术之后，狗狗性格会更温顺，除了吃喝玩乐没有多余的需求，自然也不会整夜折腾了。
3、增加运动量
平时有空多出门遛遛狗，跑上几圈 消耗多余的精力；或者买一些玩具多陪它玩，玩累自然容易入睡。
4、给狗狗养成规律的好习惯
培养固定的吃饭和玩耍时间，让它慢慢知道一天哪个时间该干什么，达到规定可以得到零食奖励。久而久之，它也会养成好习惯。铲屎官睡了它也要睡了，铲屎官醒了，它也要起来吃饭。